My Life My Story 仕事に育児に趣味、家事、睡眠

人の記憶力には限界がある。しかしこうして書き残しておけば思い出すことも出来る。せっかく経験してきたことを記録に残しておきたい。そんなきっかけで始めたブログです。

2019年02月

3歳7ヶ月の娘の絵

完全な親バカですが、娘が描いた絵に感動しています。虹の中にパパとママと自分と弟がいる絵のようです。

絵のクオリティもそうですが、その発想力に感激。そのまま育ってくれ。IMG_8656

セブンイレブンで売っているラーメン

最近噂のセブンイレブンで売っているラーメン。二郎系ラーメンです。私は二郎系はあまり得意ではないのですが、興味本位で買ってみました。

ニンニクがすごい。仕事中の昼休みには食べられるものではありません。麺の量は200g。よく店で大盛りを食べている人を見ますが、私には200gくらいが適量です。コンビニで売っているラーメンにしてはかなり多めではないでしょうか。そして太麺。味は豚骨醤油。

美味しかったですが、息子のガン泣き中に食べたので味を感じている余裕があまり無くちょっと残念。かなりガッツリしているのでたまーに食べると美味しいと感じるでしょう。


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会社の上司と寿司

突然会社の上司に誘われて行った金曜日の夜。最近体調悪くて全く飲んでいなかったのでたまには飲みたいと思っていたので絶妙なタイミングに感謝します。

しかも寿司。結構高そう。田町駅近くにある若寿司というお店。

好きなの食べろと言われたので、遠慮なく好きなものを食べさせて頂きました。そして底抜けという日本酒。初めて飲みましたが、いつまでも飲み続けられるくらい美味しい日本酒。

この上司が連れて行ってくれる店はどこ行っても美味しい。さすが舌が肥えていらっしゃる。


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電車が好きな息子です。

息子と2人で過ごした日曜日。電車が見える場所に連れて行ったら大興奮です。そういえば娘も1歳くらいの頃はここで電車見て興奮してたなー。

そしてそこに行くまでに見つけた犬や猫のにも興奮していました。

同じくらいの子に比べると外出している機会が圧倒的に少ないはず。なので外に行くとテンションがやばいです。子供だって家の中にいてもストレス溜まりますよね。

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私の好きなピアニスト〜西村由紀江さん

私は毎朝、ラッシュ時の満員電車に乗っていますがこの方のピアノで癒されています。ほぼ毎朝聴いている西村由紀江さんのピアノ。なんと表現したら良いのでしょうか。言葉で伝えるよりも聴いてみれば分かります。

この方のピアノに出会った時は衝撃的でした。

特にこの「あなたに最高の幸せを」は一番好きな曲です。
最近なんだか疲れているので、そんな時にこの曲は脳を癒してくれます。Apple musicにはまだ無いのが残念。

それ以外も「手紙」や「想い出」、「やさしさ」、「木漏れ日の中」も好きです。全て良い曲ばかりです。

好きな曲を聴くと脳内にはドーパミンが大量に分泌されるようです。このドーパミンの効果により、快楽を感じ、ポジティブになれるようです。

また、ドーパミン以外にも幸せを感じるオキシトシンというホルモンがあります。愛情を感じると脳内にオキシトシンが分泌されをストレス軽減させてくれるようです。子供たちからの癒しで得ているのはこのオキシトシンによるものですね。

最近ストレスが溜まっているのか疲れているので、これらのホルモン放出で乗り越えてみます。


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