My Life My Story 子育て、育児を中心としたブログです

息子は大動脈弁狭窄症という先天性の心疾患。生後1ヶ月でロス手術を経験。今は2歳になり元気に過ごしています。そんな闘病日記をはじめとしたことを書いています。

カテゴリ: ダイエット

金曜日の夜に急性胃腸炎にかかり、激しい嘔吐と下痢が発生しました。そして翌日は食事を受け付けず1日でヨーグルト2つだけ。日曜日も朝食に食パン1枚で昼は食べらず。夜は軽く蕎麦という生活だったので、体調不良で強制的に体重が落ちました。 ...

今週は仕事も事務処理が溜まっていたのでほとんど外出するこもなかちだたため、ほぼ動かない1週間でした。ちなみに、この1週間の平均歩数は8376歩。昨日1日で14000歩で平均を上げただけで、昨日以外だと1日平均約6800歩。 ...

最近体重がハンパなくやばくなってきました。ここ半年で5キロほど増加。実は1年前もやばいと思いダイエットをしましたが意外にも簡単に体重が5キロほど落ちたため、こんなものかとナメて暴飲暴食を繰り返していました。 ...

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