開始日と比較

前週と比較

体重

−1.7kg

±0kg

体脂肪率

−2.4%

+0.3%


なんというか、また急性胃腸炎になりました。まさかの1ヶ月で2回も感染するというあり得ない事態。
前回同様に、吐くものが無いくらい吐いてもまだまだ気持ち悪いというくらい。深夜に病院で点滴打って落ち着きました。

今回は回復も早く、翌日の夜にはご飯が食べられるくらいまで回復。そのため、体重には変化はありませんでした。

しかし、土日は両日クリスマスパーティーがあり、月曜日も飲み会だったためたくさん食べました。

これから年末年始。たくさん美味しいものを食べる機会が増える時期。食べるのは仕方ないため、運動もたくさんしていきます。