My Life My Story 子育て、育児を中心としたブログです

息子は大動脈弁狭窄症という先天性の心疾患。生後1ヶ月でロス手術を経験。今は2歳になり元気に過ごしています。そんな闘病日記をはじめとしたことを書いています。

趣味

クロスバイク初心者のサイクリング。もっと長距離を走れるようになりたい!

サイクリングロードを走った時は20kmほど走るとかなりの疲労感を感じ、30kmほど走ると限界を感じる。40kmほど走ると泣きたくなる。


クロスバイクではきつい。体力不足もあるけど。


サイクリングロードをものすごい速さで走っている人たちはノンストップでどのくらい走っているのでしょう。


でも街中をフラフラと走っていると50km超えでもあまり辛さをかんじない。楽しくてすごい量のアドレナリンが放出されています。


信号待ちで頻繁に止まるということもあるだろうし、景色や各スポットを見る楽しさもあるのだろう。


もっとちゃんと休憩の頻度とタイミングをしっかり考えるようにしよう。それにしても約1年経って少しは長い距離を走ることができるようになってきたかな。


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早朝の荒川サイクリングロードをサイクリング。早起きのご褒美です。

朝の荒川サイクリングロードも良かった。


朝5時台でも結構たくさん人がいるもんですね。そして5時台なのに結構暑い。


ペダル交換して初めてだったけど、少し楽に走れるようになったかな。気のせいかもしれないけど、気分が変わるのも楽しいものです。


サイクリングロードや都内を走っているのもいいけど、のどかな田舎をのんびり走ってみたい。


そして日中も少し時間が出来たので、台風が来る前にもう一度お出かけ。


今度は荒川サイクリングロードを北上。あまり北上はしたことなかったけど、やっぱり楽しい。


午後から雨だったので早めに帰宅。彩湖にはまだ行ったことがないので、今度は彩湖まで行ってみよう。


それにしても日中はよく焼ける。日焼けが痛い。


クロスバイクのペダルを交換。意外と苦戦しました。

ペダル替えました。三ヶ島のCT-LITEというペダル。


替える前は純正のものでしたが、ペダルを替えてどんな変化があるのか興味があり、まぁ安いペダルですけどこれから楽しみです。


ペダル交換はどうやっても今まで着けていまやつが外れなくて苦戦しました。


ネットで様々な情報を見て、ラスペネも使用しても外れない。


サイクルベースあさひに行ったら外してしまうと工賃がかかるけどゆるめるだけならすぐやりますよーとのことで、お願いしたらあっという間にゆるくなった。


ついでに空気も入れてくれた。


基本的にメンテナンスなどは全て自分でやっていたから自転車屋にはほとんど行ってなかったけど、このくらいなら笑顔でササっとやってくれるんですね。素晴らしいサービス。


帰宅後に自分でペダル交換。


次回走るのが楽しみです。

GIANTのクロスバイク。趣味の自転車です。インスタ中心に更新しています。

昨年(2018年)にGIANTのクロスバイク・ESCAPE R3。もっとお金出してロードバイクを買おうか迷いましたが、ハマるか分からない趣味に高額を出すわけには行かないし、都内走るならクロスバイクの方が便利かなと思い購入しました。

いろいろあって迷いましたが、初心者の定番として評価も高いGIANTのESCAPE R3という入門機にしました。

今までママチャリしか乗ったことなかった私には衝撃的でした。速い。軽い。そして遠くに行くにしても速く走るにしても全ては自分の脚力や体重次第ということが分かり鍛えています。

最初は20km程度でヘロヘロになっていたけど今までの最長は60kmくらいまで行けるようになりました。

最近サボっていたのでまた鍛え直しです。

しかも私の家の近くには荒川サイクリングロードがあるので、この自転車という趣味を存分に満喫できる環境です。

ジャイアントは台湾の有名なメーカーのようですが、とにかく買ってよかったと思っています。おすすめです。新たな趣味が見つかりました。

走るだけでなくイジるのも楽しくなり、これからもパーツ変えたりいろいろ楽しんでいきます。

そんな自転車関連はインスタ中心に更新していました。みんながいろんなとこに行った写真をみたり、みんなのいろんな自転車を見るのが楽しい。

これからはもう少しブログでも更新してみます。

ちなみに、私のインスタのアカウントはこちら↓↓

久しぶりにクロスバイクでサイクリング。怠けていたのですぐにバテました。

久しぶりに走りました。6月以来です。なかなか時間も無かったのと日中は暑すぎたことを言い訳にして休んでいたため、すぐにバテました。


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今日は朝5時からのため爽快です。


外でのんびり食べる朝ご飯もなんだかいいかんじ。


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夏の朝の荒川サイクリングロードはいいかんじ。しかし体力的に帰るのがしんどかった。



帰ってきてからは暑い中で汗だくになりながら洗車しました。


購入して約1年経ちますが、ガッツリ洗車したのはほぼ初めて。メンテナンスを怠っている怠け者です。


そこそこ満足できる程に綺麗になりましたが、正しい洗車方法とはどうやるのでしょう。


調べてみると、水洗いダメという意見もあれば、しっかり拭き取れば水洗いしても問題無いとか様々な意見があるし、人によってみんなやり方が違うからとりあえずいろいろと参考にしながらやりました。


でもチェーンのギトギト感はスッキリできなかったかな?というかんじだし、スプロケットやクランク周辺はなかなか上手く洗えていない。


家の前で水洗いできる環境だからやろうと思えばいくらでもできるので、もう少し調べてみてこれからは頻繁に洗車してみます。


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  • 食欲の秋。今年も美味しいものをたくさん食べます。
  • クロスバイク初心者のサイクリング。もっと長距離を走れるようになりたい!
  • 涼しくなってきたけどやっぱりアイスは美味しい。
  • 都内をポタリング。皇居前〜銀座〜お台場。気持ち良すぎです。
  • 都内をポタリング。皇居前〜銀座〜お台場。気持ち良すぎです。
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  • 絵を描くことが好きな娘。4歳1ヵ月の娘が描いたパパの似顔絵です。
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